اپنے گولف ڈرائیو کے فاصلے کو کیسے بہتر بنائیں؟

گولف میں کوئی احساس نہیں ہے جیسے میلے کے وسط میں لمبی ڈرائیو کو توڑنے کی طرح۔ اگرچہ ایک زبردست پٹ یا ٹھوس پچر شاٹ آپ کے اسکور کو بہتر بنا سکتا ہے ، لیکن کچھ بھی طاقتور ڈرائیو کے سنسنی سے موازنہ نہیں کرتا ہے۔ بہت سے گولفرز کے ل their ، ان کی ڈرائیوز میں پانچ یا دس گز کا اضافہ کرنا بہتر کارکردگی کے بارے میں نہیں ہے - یہ فخر کی بات ہے۔

الباٹراس اسپورٹس ، جو 30 سال سے زیادہ کی مہارت حاصل کرنے والے چینی گولف سازوسامان کا ایک معروف کارخانہ ہے ، اعلی معیار کے گولف کلب ، گولف لوازمات وغیرہ تیار کرتا ہے۔ جدت سے ہماری وابستگی گولفرز کو لمبی ڈرائیو حاصل کرنے میں مدد دیتی ہے ، اور عزائم کو حقیقت میں بدلتی ہے۔

اگر آپ لمبی ڈرائیوز کو مارنا چاہتے ہیں تو آپ کو کہاں سے شروع کرنا چاہئے؟ یہ صحیح سامان استعمال کرنے ، فٹنس کو بڑھانے اور سوئنگ میکانکس کو مکمل کرنے کا ایک مجموعہ ہے۔ آئیے اسے توڑ دیں۔

مرحلہ 1: صحیح سامان منتخب کریں

لمبی ڈرائیو کی طرف آپ کا سفر صحیح ڈرائیور سے شروع ہوتا ہے۔ بہت سارے اختیارات دستیاب ہونے کے ساتھ ، یہ بہت زیادہ محسوس کرسکتا ہے۔ کسی کلب کا انتخاب نہ کریں کیونکہ پیشہ ور افراد اسے استعمال کرتے ہیں - ان کی ضروریات آپ سے بہت مختلف ہیں۔ اس کے بجائے ، ایک ایسا ڈرائیور تلاش کریں جو آپ کے جھولے اور آپ کے مخصوص کورسز کی شرائط سے مماثل ہو۔

ایک پیشہ ور کلب فٹنگ سیشن آپ کے لئے مثالی ڈرائیور کی شناخت کرسکتا ہے۔ بہت سے گولف شاپس اور کورسز آپ کے سوئنگ کے کلیدی عناصر ، جیسے بال اسپیڈ ، لانچ زاویہ ، اور اسپن ریٹ کا تجزیہ کرنے کے لئے لانچ مانیٹر ٹکنالوجی کا استعمال کرتے ہیں۔ اس ڈیٹا کو کسی پیشہ ور کے ان پٹ کے ساتھ جوڑیں تاکہ کچھ ڈرائیوروں کی جانچ کی جاسکے۔ بالآخر ، کسی کو منتخب کریں جو صحیح محسوس کرے اور آپ کے لئے اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرے - ضروری نہیں کہ کاغذ پر سب سے طویل ہٹر ہو۔

مرحلہ 2: اپنی فٹنس کو بہتر بنائیں

گولف کو طاقت ، لچک اور برداشت کی ضرورت ہوتی ہے۔ اپنی ڈرائیوز میں فاصلہ شامل کرنے کے لئے ، دو شعبوں پر توجہ دیں: لچک اور طاقت۔

لچک: گولف ایک گھماؤ کھیل ہے۔ بہتر گردش زیادہ سوئنگ کی رفتار کا باعث بنتی ہے۔ طاقتور موڑ کو حاصل کرنے کے ل your اپنے نچلے حصے ، اوپری ٹانگوں اور کندھوں میں لچک کو بہتر بنائیں۔ جسمانی لچکدار کا ایک مکمل معمول زخمیوں کو بھی روکتا ہے۔

طاقت: مضبوط ہاتھوں اور بازوؤں سے آپ کے نیچے آنے والے زاویہ کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے ، اور اثر سے طاقت کو اتارنے میں مدد ملتی ہے۔ ان علاقوں کو نشانہ بنانے والی آسان مشقیں آپ کے کلب ہیڈ کی رفتار کو بڑھا سکتی ہیں۔

آپ کو کسی پرو ایتھلیٹ کی طرح تربیت دینے کی ضرورت نہیں ہے - صرف ایک فٹنس بیس بنائیں جو گولف کے مطابق تیار کیا گیا ہو۔

مرحلہ 3: ماسٹر سوئنگ میکانکس

یہاں تک کہ بہترین سازوسامان اور فٹنس کے باوجود ، لمبی ڈرائیوز کو نشانہ بنانے کے لئے ٹھوس تکنیک کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان میکانکس پر توجہ دیں:

وسیع بیس: کندھے کی چوڑائی کے بالکل باہر اپنے پیروں کو رکھتے ہوئے ، وسیع موقف کے ساتھ شروع کریں۔ اس سے آپ کو جارحانہ اتار چڑھاؤ کے لئے استحکام ملتا ہے۔

ہدف پر واپس جائیں: آپ کے پچھلے حصے کے اوپری حصے میں ، آپ کی پیٹھ کو ہدف کا سامنا کرنا چاہئے۔ ایک مکمل موڑ تیز رفتار بنانے کی جگہ پیدا کرتا ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ اگر لچک آپ کی باری کو محدود کردیتی ہے تو ، اپنی بائیں ہیل کو تھوڑا سا اٹھانے کی کوشش کریں۔

نچلے باڈی ڈرائیو: نیچے کی دھلائی شروع کرنے کے لئے اپنے نچلے جسم کو مشغول کریں۔ جب آپ کے کولہوں اور گھٹنوں کو ہدف کی طرف گھومتا ہے تو ، آپ کا اوپری جسم اس کے بعد آتا ہے۔ کلب ہیڈ کی رفتار کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے اپنی کلائی کو جاری کرنے میں تاخیر۔

لمبی ڈرائیوز کے ل additional اضافی نکات

ٹی ہائی: جدید ڈرائیور ایک اعلی ٹی کے ساتھ بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ زیادہ سے زیادہ فاصلے کے لئے کلبیس سینٹر سے تھوڑا سا اوپر ہڑتال کرنا ہے۔

مکمل طور پر ارتکاب کریں: اعتماد کلید ہے۔ جارحانہ انداز میں سوئنگ کریں اور اپنے شاٹ کا پابند ہوں۔ اگر اپنے ڈرائیور کے بارے میں یقین نہیں ہے تو ، مضبوط رہنے کے لئے ایک محفوظ کلب کا استعمال کریں۔

آرام کریں: تناؤ سوئنگ کی رفتار کو کم کرتا ہے۔ ایک گہری سانس لیں ، کامیابی کا تصور کریں ، اور گیند سے خطاب کرنے سے پہلے آرام کریں۔

صبر اور ترقی

فاصلہ شامل کرنے میں وقت لگتا ہے۔ آپ راتوں رات 20 گز نہیں حاصل کریں گے ، لیکن اضافی بہتری میں اضافہ ہوتا ہے۔ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں اور چھوٹے فوائد منائیں۔

لمبی ڈرائیوز کا نتیجہ تکنیک ، فٹنس اور فوکس کے مرکب سے ہوتا ہے۔ گیند پر زیادہ طاقت دینے کے بجائے ، تکنیکی لحاظ سے صوتی سوئنگ تیار کریں جو قدرتی طور پر رفتار کو بڑھاتا ہے۔ صبر اور مشق کے ساتھ ، آپ دیکھیں گے کہ آپ اپنی ڈرائیوز کو دور اور سیدھے اڑان بھریں گے۔ خوش جھول رہا ہے!